ขี้บ่น ลูกจะเบื่อและรำคาญ
🚩อาการ “ขี้บ่น” ถ้าเกิดกับคนสูงอายุอาจจะพอเข้าใจกันได้ แต่คุณพ่อคุณแม่บางท่านบางครั้งก็ลืมตัวจนเกิดอาการ “ขี้บ่น” กับลูก ๆ โดยเราไม่รู้ตัวกันบ่อยนะคะ ลองมาสำรวจตัวเองว่าตอนนี้เรากลายเป็นคุณพ่อคุณแม่ขี้บ่นกันหรือยังน้าาาา…..
🙊“ขี้บ่น” หมายถึง การพูดพร่ำไปเรื่อย, พูดซ้ำ ๆ ซาก ๆ เรื่องเดิม ๆ , พูดไม่หยุดสักที, และการพูดทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นนี้โดยมากเป็นการพูดที่ทำให้บรรยากาศโดยรอบไม่น่ารื่นรมย์ ทำลายบรรยากาศดีของคนรอบตัวไปด้วย บางครั้งการขี้บ่นของคนบางคนก็เป็นต้นเหตุให้เกิดการปะทุอารมณ์และปะทะคารมกับผู้อื่นได้ เมื่อถึงคราวที่ผู้ฟังหรือผู้รับอารมณ์ของคนขี้บ่นเกิดทนไม่ไหวแล้ว
🚩สังเกตคนที่ขี้บ่นมักมีฉากหลังที่ซ่อนอยู่คือ #อารมณ์ แล้วแสดงออกทางคำพูดต่าง ๆ นานา ที่สำคัญ เมื่อยิ่งได้บ่นยิ่งมีอารมณ์แรงขึ้น หงุดหงิดมากขึ้น และจิตเศร้าหมองลงเรื่อย ๆ สร้างความกดดันให้ตนเองและกดดันผู้อื่นด้วย
🙊การบ่น หรือ อาการขี้บ่น เป็นสิ่งที่ถ้าทำบ่อยๆแล้วจะติดเป็นนิสัยที่แก้ยาก! ถ้าคนใกล้ชิดไม่คอยเตือนสติ แต่กลับยอมนิ่งเฉยปล่อยให้คนขี้บ่นพูดพร่ำตามอำเภอใจ นั่นถือว่าเป็นการสนับสนุนที่ยิ่งสร้างความเคยตัวและเคยชิน อีกไม่นานคนขี้บ่นก็จะเป็นคนที่ขาดเสน่ห์ ไม่มีคนอยากเข้าใกล้เพราะกลัวต้องทนฟังเรื่องน่าเบื่อ นานๆไปเรื่องน่าเบื่อจะกลายเป็นเรื่องไร้สาระหมดคุณค่าชวนให้อยากฟัง
🚩คนไหนที่ขี้บ่น? ให้สังเกตตัวเองว่า เบื้องหลัง เบื้องลึกของการเป็นคนขี้บ่นคือ ความวิตกกังวล, ความคาดหวังบางสิ่งที่อยากให้เป็นหรือไม่ให้เป็นอย่างที่ตนเองต้องการ, ความเศร้าที่ฝังอยู่ในใจในบางเรื่อง, จิตใจขุ่นมัว จิตตกยังหาทางออกไม่เจอ, ไม่ยอมรับบางสิ่งที่แตกต่างจากที่ตัวเองเป็น, ภาวะถดถอย, ปัญหาสุขภาพ, เรียกร้องคนสนใจ, ที่สำคัญคือ มีทัศนะคติที่ค่อนข้างติดลบกับเรื่องราวนั้น ๆ หรือมีอคติกับคนหรือกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นทุนอยู่แล้ว จึงแสดงออกด้วยการบ่น ตำหนิ คาดหวัง และความต้องการให้เป็นไปในทิศทางที่ตนต้องการ คนขี้บ่นจะหยุดบ่นก็ต่อเมื่อได้สิ่งนั้นมาสมใจ
🙊ถ้าพ่อแม่หรือผู้ปกครองท่านใดรู้สึกตัวว่า ตัวเองเป็นคนขี้บ่น
♦️บ่นโน่นบ่นนี่ บ่นซ้ำ ๆ
♦️พร่ำพูดไปเรื่อย
♦️บ่นจนน่าเบื่อ
♦️บ่นได้ทุกเรื่องจนลูกหลานเกร็งไปหมดไม่กล้าทำอะไรแล้ว
♦️บ่นจนไม่มีใครอยากอยู่ด้วยต่างคนต่างหนีหายส่ายหน้าไม่อยากเข้าใกล้
ขอแนะนำว่าลองย้อนกลับไปอ่านเรื่องเบื้องหลังของอารมณ์ เบื้องลึกของจิตใจที่เขียนไว้ข้างต้น แล้วค่อยๆหาวิธีการแก้อาการขี้บ่น ด้วยการแก้ไขฉากหลังของอารมณ์ให้สว่างขึ้นและน่ารื่นรมย์ มีความสุขไม่หดหู่ใจ เพื่อเสริมสร้างเสน่ห์ให้กลับมา เป็นบุคคลที่ลูก ๆ หลาน ๆ เพื่อนฝูง ญาติมิตรพี่น้องอยากไปมาหาสู่ อยากพูดคุยด้วยและอยากอยู่ด้วยกันทุกวันอย่างไร้รอยต่อทอเต็มผืน ด้วยหัวใจที่ร้อยเรียงกันของทุกคนทุกเจนเนอเรชั่น (Generation) ในครอบครัวของเราและสังคมรอบตัวเรา
#บ่นเก่ง #ขี้บ่นแก้ได้
#EcofriendlyToy #sansanook #sansanookpapertoy #sansanookplaytime #momandbaby #บ้านกระดาษ #ของเล่นกระดาษลัง
Facebook: Sansanook
