ก่อนและหลังฉีดวัคซีนโควิด -19 เตรียมตัวอย่างไรดี
การฉีดวัคซีนแม้ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อได้ 100% แต่สามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของการติดเชื้อและลดอัตราการเสียชีวิตลงได้ โดยเราควรศึกษาข้อมูลทั้งก่อนและหลังการรับวัคซีนเพื่อจะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยให้การได้รับวัคซีนมีประสิทธิภาพสูงสุดและป้องกันความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ แสนสนุกขอแนะนำข้อมูลสำหรับการเตรียมตัวก่อนและหลังจากฉีดวัคซีนโควิด – 19 มาฝากกันค่ะ
ก่อนรับการฉีดวัคซีน
1. สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือทานยารักษาโรคควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน
2. งดออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างน้อย 2 วันก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอ
3. หากรู้สึกป่วย มีไข้ ไม่สบายควรเลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์
4. ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ และงดเว้นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
ขั้นตอนการรับการฉีควัคซีน
1. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และเว้นระยะห่างตามที่เจ้าหน้าที่กำหนด อย่าลืมฉีดแอลกอฮอล์และล้างมือบ่อย ๆ
2. เตรียมเอกสารที่ต้องใช้สำหรับการเข้ารับการฉีควัคซีน เช่น บัตรประจำตัวประชาชน, ข้อมูลการจองคิว เป็นต้น
3. เจ้าหน้าที่จะทำการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย วัดความดันโลหิต และค่าออกซิเจนในเลือดก่อนฉีดวัคซีน
4. สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและสามารถพับแขนเสื้อได้ง่ายเพราะต้องฉีดวัคซีนบริเวณต้นแขน รวมถึงเลือกฉีดวัคซีนที่แขนข้างที่ไม่ถนัด
หลังรับการฉีดวัคซีน
1. นั่งพักรอดูอาการ ณ จุดที่เจ้าหน้าที่จัดเตรียมไว้ให้เพื่อสังเกตอาการประมาณ 30 นาที หากมีอาการผิดปกติให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่
2. ยกเว้นการเกร็งแขนและไม่ใช้แขนขาที่ฉีดวัคซีนยกของหนัก ๆ อย่างน้อย 2 วัน
3. ถ้าหากมีไข้หรือมีอาการปวดเมื่อยมากสามารถรับประทานยาพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละ 1 เม็ด ควรทานห่างกัน 6 ชั่วโมง
4. สังเกตอาการต่อเนื่อง 48 -72 ชั่วโมง หากพบอาการผิดปกติควรรีบพบแพทย์ทันที
